另类快速导出数据库为EXCEL文档

在网上的导出为 EXCEL文档的方法大概是这样的
　　
　　Dim i As Integer, j As Integer
　　Dim myexcel As New Excel.Application
　　Dim mybook As New Excel.Workbook
　　Dim mysheet As New Excel.Worksheet
　　Set mybook = myexcel.Workbooks.Add '添加一个新的BOOK
　　Set mysheet = mybook.Worksheets.Add '添加一个新的SHEET
　　' For i = 1 To myres.RecordCount
　　' For j = 1 To myres.Fields.Count
　　' mysheet.Cells(i, j) = myres.Fields.Item(j - 1).Value
　　' If (i * j) Mod 500 = 0 Then
　　' DoEvents
　　' End If
　　' Next j
　　' myres.MoveNext
　　
　　' Next i
　　 myexcel.Visible = True
　　 mybook.SaveAs (m_ExcelName) '保存文件
　　
　　

　　这中方法没什么错误,但是如果数据量很大的话,麻烦就来了,出现程序长时间不响应
　　
　　关键是循环,下给出我的代码
　　
　　假设定义的记录名为myres
　　
　　Dim myexcel As New Excel.Application
　　Dim mybook As New Excel.Workbook
　　Dim mysheet As New Excel.Worksheet
　　Set mybook = myexcel.Workbooks.Add '添加一个新的BOOK
　　Set mysheet = mybook.Worksheets.Add '添加一个新的SHEET
　　 myexcel.visible=true
　　
　　mysheet.Cells.CopyFromRecordset myres
　　
　　mybook.SaveAs (m_ExcelName) '保存文件

　　利用这个代码可以大大的缩短导出时间,8000多个纪录用第一种方法大概需要2分多
　　
　　而用第二种方法只大概要4秒,可以亲自试验一下,上述结果测试平台为WIN98+EXCEL2000